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多吃維C治感冒 那只是傳說
2019-11-19 16:07:26
感冒著涼了,多吃維C好得快;口腔潰瘍了,這可得多吃維C;上火了,吃點維C去去火;最近有點累,水里放片維C泡騰片……維生素C是不是已經成了你居家旅行必備的萬能補品?你有沒有安利或被安利過“多吃 ...
哪些人不宜喝牛奶
2019-11-19 16:05:35
牛奶是公認的健康飲品,但經常有人問:什么人不能喝牛奶?本期,我們來好好聊聊這件事情。
補腎為先!幾個小動作護腎又強身
2019-11-18 16:20:51
隨著生活水平的提高,健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預防身體的疾病?這都成為了大家關注的焦點。人民健康網推出《金臺養生園》欄目,為您盤點最養生的生活方式,帶您走進健康 ...
減肥期間為什么要控鹽?因為這兩個原因
2019-11-18 16:18:56
很多人認為減肥期間需要控制鹽的攝入,一些減肥食譜也都會提及飲食要清淡少鹽,我們都知道,胖是因為攝入的熱量過剩堆積成為脂肪造成的,那么,減肥期間控鹽是因為鹽的熱量很高嗎?為什么減肥期間需要控鹽 ...
兒童挑食偏食影響心血管和血糖
2019-11-18 16:17:02
兒童挑食偏食不僅會影響營養素的攝入,還會導致飲食質量下降,增加患心血管疾病和2型糖尿病的風險。
秋季皮膚脫皮 多保濕減少洗澡次數
2019-11-15 14:49:50
秋天早晚溫差大,空氣干燥,氣候的變化直接導致皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,皮膚角質層水分減少,所以會感覺皮膚干燥、緊繃、脫皮等。“燥”為秋季的主氣,燥氣傷人,以耗傷津液為主,故見皮膚干燥、 ...
礦泉水瓶反復使用會有害健康,你知道嗎?
2019-11-15 14:48:18
在日常生活中,我們發現身邊有人用喝過水的礦泉水瓶繼續裝水喝,特別是一些老人家和一些比較節儉、環保意識強的人,他們反復使用礦泉水瓶泡茶喝,放在廚房用來裝油、裝醋等,甚至使用大的礦泉水瓶腌制泡菜 ...
酸奶與乳酸菌飲料,你還傻傻分不清?
2019-11-15 14:46:52
酸奶與乳酸菌飲料是我們日常生活中最為常見的飲品,在超市的冷藏柜前,我們經常想要拿一瓶酸奶,卻自然而然地拿起了一瓶乳酸菌飲料。酸奶與乳酸菌飲料真的是一樣的飲品嗎?今天,我們來詳解兩者間的區別。 ...
飯后喝酸奶,真的可以助消化嗎?
2019-11-14 11:37:17
酸奶作為一種健康食品,既營養豐富又美味可口,深受人們的喜愛。不少人認為,飯后喝杯酸奶解油膩、助消化,特別是很多在減肥期間的朋友,飯后都不忘來杯酸奶。那么,在飽腹狀態下,喝酸奶真的可以幫助消化 ...
食安制度增設“處罰到人”擊中了要害
2019-11-14 11:34:04
近年來,我國食品安全形勢總體穩定向好。國務院食安辦數據顯示,2018年食品安全總體合格率達97.6%。“97.6%”不等于“99%”,也不等于“100%”,但“97.6%”還有提升空間。這就 ...
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